Aprende a importância do treino ao AR LIVRE e descobre os seus grandes beneficios. Obtem resultados supreendentes e modela o teu corpo aproveitando os recursos naturais que tens ao teu redor. O exercicio fisico ao ar livre tem beneficios para a saude comprovados , reduz pressao arterial, respira “ar fresco” (“novo”), aproveita a energia do contacto com a natureza, provoca um estado plazenteiro e recreativo, etc.

LICENÇA

Receberás uma licença MTS™ OUTDOOR enquanto sejas membro de MTS-IN™ com cotas em dia.

REQUESITO PREVIO

Licença MTS™ Nivel 1 e membro da rede Military Training System Instructor Network ® (MTS-IN™).

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